Мaccaж pyк играeт бoльшyю poль в oбщeм cocтoянии тeлa, так как нa лaдoнях cocpeдoтoчeнo мнoгo peфлeктopных тoчeк, вoздeйcтвyя нa кoтopыe, вы зaбoтитecь oбo вcem организме. Пoльзa oт тaкoй пpoцeдypы cкaзывaeтcя нa cocтoянии кoжных пoкpoвoв, нoгтeй, мышц и cycтaвoв. Oн cпocoбeн yлyчшить кpoвooбpaщeниe, чтo блaгoтвopнo влияeт нa нoгти, пpeдyпpeдить oтлoжeниe coлeй и дaeт вoзmoжнocть paccлaбить мышцы.
Массаж грудной клетки используется при заболеваниях органов дыхания или шейно-грудном остеохондрозе. При этом могут быть использованы различные техники воздействия на мягкую ткань. Все будет зависеть от заболевания и степени поражения внутренних органов. Но также стоит отметить, что в основном массажные процедуры назначаются лечащим врачом в период купирования боли или после окончания острого периода заболевания.
Одна из наиболее часто назначаемых врачами процедур для лечения болезней спины — это массаж спины. Часто он помогает справиться с болями в спине, которые ухудшают общее самочувствие больного, ограничивают его движения и не дают вести привычный образ жизни. Массаж спины может быть не только лечебным, но и расслабляющим. В этом случае его проводят в профилактических целях. Расслабление мышц позволяет избежать чрезмерных нагрузок, благодаря чему можно предотвратить развитие многих болезней спины.
Основными показаниями к проведению массажа являются такие нарушения:
- чувство скованности и боли в спине; заболевания позвоночника;
- снижение жизненного тонуса и апатичное состояние;
- нервное истощение и депрессия;
- синдром хронической усталости; бессонница;
- восстановление после травм или операций.
При остеохондрозе нарушается тонус как поверхностных, так и глубоких мышц спины, в результате чего позвонки фиксируются в неправильном положении и патологические изменения усиливаются. Именно со спазмом околопозвоночных мышечных волокон чаще всего связано появление болевого синдрома и других проявлений этого заболевания. На основании перечисленных фактов, можно установить, что массаж позвоночника влияет на сам процесс развития патологических изменений.
Массаж позвоночника помогает:
- Устранить мышечный спазм. В результате восстанавливается подвижность позвонков. Нервные и сосудистые стволы, которые проходят рядом с очагом поражения, перестают испытывать воздействие.
- Улучшается кровоснабжение и иннервация всей области позвоночника. Это не только замедляет уже существующие изменения, но и предотвращает возможное прогрессирование заболевания.
- Улучшается лимфатический дренаж из тканей спины, в результате чего уменьшается отек и воспалительные изменения.
- Помогает восстановить силу в атрофированных мышцах. При этом укрепляется мышечный каркас, который будет препятствовать смещению позвонков в дальнейшем. В итоге, улучшается состояние пациента.
При сколиозе 1 и 2 степенях, в качестве приоритетного метода лечения, часто применяют лечебный массаж при сколиозе. Суть его заключается в последовательном массировании поверхностных и глубоких мышц, расположенных по всей поверхности спины вдоль позвоночника.
Массаж нижних конечностей несёт в себе большую пользу для всего организма, оздоравливая практически каждую из его систем. В процессе массажа воздействуя на рефлекторные точки стоп и всей поверхности ног (вплоть до бедра), оказывается положительное влияние более чем на 70000 нервных окончаний. Эффект для нижних конечностей заключается в:
- купировании воспалительного процесса и болевых ощущений;
- снятии синдрома «усталых ног»; укреплении венозных стенок;
- частичном или полном схождении отёка;
- придании коже и мышечной ткани эластичности;
- стимуляции процессов метаболизма и кровообращения;
- поддержании дренажных свойств лимфатической системы;
- улучшении кровоснабжения околосуставных тканей и самих суставов.
Распространенным видом среди патологии опорно-двигательного аппарата у детей является вальгусная деформация стоп. Данное нарушение может сказаться в будущем на развитие всего опорно-двигательного аппарата. Как только малыши самостоятельно могут стать на ножки, может проявится нарушение развития стопы. Родителям стоит следить за положением ступней в тот момент, когда малыш стоит на ногах. При диагнозе или симптомах развития данного заболевания стоит сразу же начать курс терапии и массажа при патологии стопы.
Лимфодренажный массаж – это вид массажной процедуры, который производит эффект стимуляции на лимфатические сосуды и облегчает циркуляцию лимфатической жидкости по телу человека.
Лимфа – одна из модификаций соединительной ткани, что представляет собой жидкость вязкой и прозрачной консистенции. Функционально она отвечает за гидратацию, транспортировку белковых веществ, органичных производных, токсичных радикалов, метаболитов из тканей в кровеносную систему. Играя роль барьера, лимфатические узлы препятствуют поступлению микробов в организм и способствуют их своевременному уничтожению.
Лимфодренажный массаж делается при таких показаниях как:
- отечный синдром; варикозное расширение вен;
- ослабление лимфатической циркуляции в конечностях;
- похудение; корректировка фигуры;
- ослабленный лимфоотток при целлюлите;
- нарушение дренажных функций организма; детоксикация организма;
- стоунотерапия; сбой в обмене веществ;
- иммунные дисфункциональные нарушения
Целлюлит знаком каждому человеку. Он придаёт формам неэстетичный вид, но не является заболеванием. С этой проблемой борются как полные, так и худые люди. Одним из наиболее эффективных методов устранения «апельсиновой кожицы» является антицеллюлитный массаж.
Под этим понятием подразумевается комплекс методик, с помощью которых оказывается действие на ткани с жировыми отложениями – ягодицы, ноги и живот. Процедура позволяет отделить клетки с патологией и естественным путём вывести их из организма. Влияние оказывается механическими и рефлекторными приёмами – вибрацией, трением, давлением и нажатием с применением масел или гелей для более глубокого эффекта.
Это комплекс внешних процедур, направленных на нормализацию обмена веществ в подкожной жировой прослойке. Этот массаж заставляет «ленивую» жировую ткань работать, пропускать через себя большее количество крови и лимфы. При этом жировая прослойка начинает обогащаться приличным количеством кислорода, отдавая продукты своей жизнедеятельности. Ткань начинает «дышать». Хороший ток лимфатической жидкости обеспечивает доставку необходимых веществ к клеткам и генеральную уборку в них.